ฝันถึงฝันว่าใส่ชุดแต่งงานสีขาว 

ฝันเกี่ยวกับชุดบ่งบอกถึงด้านผู้หญิงของบุคลิกภาพของเธอ จะเห็นได้ในความฝันหรือด้วยการแต่งกายนอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงมุมมองของผู้หญิงหรือมุมมองของผู้หญิงในสถานการณ์ คุณเป็นอิสระแสดงความเป็นผู้หญิงของคุณ ถ้าคุณฝันและในความฝันที่คุณเห็นว่าคุณสวมชุดสีขาวอาจบ่งบอกว่าคุณต้องการให้ปรากฏบริสุทธิ์และเทวดาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

เพื่อให้เข้าใจถึงความฝันของการแต่งกายโปรดดูการตีความเสื้อกันหนาว

ความฝันของการสวมใส่ชุดเป็นสัญลักษณ์ของความสอดคล้องความพร้อมหรือการเชื่อฟัง การสวมใส่ชุดยังสามารถเป็นตัวแทนของการย่อยหรือตอบสนองความต้องการของผู้อื่น ขาดอํานาจที่แน่วแน่หรือการควบคุม คุณต้องเป็นสิ่งที่ดีกับคนอื่นหรือไม่สามารถที่จะทําสิ่งที่คุณต้องการ ลบใส่ชุดเป็นสัญญาณว่าคุณขาดอํานาจหรือควบคุมชีวิตของคุณ คุณไม่สามารถบอกเงื่อนไขของสถานการณ์หรือดูเหมือนว่าใครบางคนอยู่ในการควบคุม อีกทางเลือกหนึ่ง, ชุดสะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติให้หรือการแสดงออกที่มีประสิทธิภาพออกจากตัวเอง. ความฝันของการเห็นคนอื่นในชุดเป็นสัญลักษณ์ของบุคลิกภาพของพวกเขาบางอย่างที่พอใจเชื่อฟังหรือมีการควบคุมไม่ พื้นที่ของชีวิตที่ง่ายดายของคุณเองแม้ว่าจะให้ ความฝันของผู้หญิงที่พึงปรารถนาทางเพศสวมชุดเป็นสัญลักษณ์ด้านที่พึงปรารถนาของชีวิตของเธอเป็นพอใจหรือให้บริการความต้องการของเธอ สิ่งที่คุณต้องการที่จะเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายปรากฏชัดในชีวิตของคุณ ในทางลบผู้หญิงที่พึงปรารถนาทางเพศสวมชุดอาจสะท้อนให้เห็นถึงความหวังหรือความปรารถนาที่จะใช้กับคุณ ตัวอย่าง: เด็กผู้ชายฝันถึงการได้เห็นหญิงสาวที่พึงประสงค์ในชุดสีเหลือง ในชีวิตจริงผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มไล่ล่าเขาในโรงเรียนและในที่สุดก็กลายเป็นแฟนของเขา หญิงสาวในชุดสีเหลืองสะท้อนหญิงสาวที่โรงเรียนทําสิ่งที่มันเอาไปมีเขาเป็นแฟนของเธอ ความเต็มใจที่จะทําสิ่งที่มันเอาเพื่อให้เขามีความสุขหรืออยู่ใกล้เขา หญิงสาวในชุดสีเหลืองสะท้อนให้เห็นถึงชีวิตที่กําลังมองหามือได้อย่างง่ายดายเด็กแฟนกังวล ชุดสีเหลืองสะท้อนความสอดคล้องหรือ subordination ที่เห็นได้ชัดหรือชัดเจน อีกทางเลือกหนึ่งคุณจะทราบถึงพื้นที่ของชีวิตที่ง่ายดายของคุณเองให้คุณ ชุดสีแดงเป็นสัญลักษณ์ของ conformity หรือ subordination ที่เป็นลบ. ความรู้สึกไม่เต็มใจหรือรับใช้ผู้อื่นตามแรงจูงใจที่ไม่ซื่อสัตย์ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญลักษณ์ของนิสัยที่ไม่ดีที่คุณมีความยากลําบากในการควบคุม นอกจากนี้คุณยังอาจรู้สึกว่าการขาดอํานาจที่คุณมีไม่ยุติธรรมโดยสิ้นเชิงหรือไม่เป็นที่พอใจ อีกวิธีหนึ่งคือ ชุดสีแดงสามารถเป็นสัญลักษณ์ของบุคคลหรือสถานการณ์ที่คุณมีการควบคุมเต็มรูปแบบในทางที่เข้าใจผิดหรือไม่เหมาะสม ชุดสีดําเป็นสัญลักษณ์ที่ไม่สมดุล, ด้านมากเกินไปหรือมืดของตัวเองกว่าการขาดอํานาจหรือการควบคุม. ชุดสีฟ้าเป็นสัญลักษณ์ของคุณหรือพื้นที่บางส่วนของชีวิตของคุณที่เข้ากันได้กับหรือมีประโยชน์ในทางบวก ชุดสีเขียวเข้มเป็นสัญลักษณ์ของความสอดคล้องเห็นแก่ตัว คุณหรือบางพื้นที่ในชีวิตของคุณที่เป็นรองหรือมีประโยชน์ด้วยเหตุผลเห็นแก่ตัว

(ดูห้อง)

ฝันว่าคุณฝันเป็นสัญลักษณ์ของการรับรู้ว่าบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณไม่ได้ร้ายแรงเท่าที่ดูเหมือน บวกนี้สะท้อนให้เห็นถึงความกังวลที่พูดเกินจริง คุณอาจจะกลัวหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและสถานการณ์ชีวิตพิสูจน์ว่าคุณถูก overreacting ลบความฝันในฝันสามารถชี้ไปที่ผิดหวังผิดหวังหรือคุณคิดว่ามันเป็นที่ยอดเยี่ยมที่จะไม่หันทางที่คุณคิดว่ามันจะเป็นบางสิ่งบางอย่าง

ถ้าคุณฝันและในความฝันที่คุณเห็นว่าคุณฝันก็หมายความว่าสภาพอารมณ์ของคุณ คุณกังวลมากเกินไปและกลัวเกี่ยวกับสถานการณ์หรือสถานการณ์ที่คุณจะผ่าน

ฝันว่าคุณจะมีฝันร้าย, หมายถึงความล้มเหลวในธุรกิจผิดหวังหรือลดลงในสุขภาพ. คุณอาจจะได้รับ lenient ในสิ่งที่จําเป็นที่จะลดกลับในกิจกรรมดังกล่าว ช่วยให้จิตใจและร่างกายพักผ่อนและรักษา

ฝันร้ายมักจะเป็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาเผชิญกับความกลัวหรือสิ่งที่ช่วยให้คุณความวิตกกังวล ภาพสะท้อนของสถานการณ์ชีวิตตื่นตัวหรือปัญหาที่ยากที่จะเอาชนะ มีสัญลักษณ์ทั่วไปจํานวนมากที่ปรากฏอยู่ในฝันร้ายที่ระบุไว้ในส่วนฝันร้ายของเรา

ความฝันของข้าวเป็นสัญญาณของความสำเร็จในธุรกิจความรักและมิตรภาพ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ใช้ในงานแต่งงานเพื่ออวยพรให้คู่บ่าวสาวมีความสุข การกินข้าวในความฝันเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งมาช้านาน การฝันว่าคลุกข้าวกับสิ่งที่ไม่บริสุทธิ์บ่งบอกถึงโรคความโกรธหรือทำลายความสัมพันธ์ หญิงสาวที่ใฝ่ฝันอยากทำอาหารอาจถูกขอให้แต่งงานมีบ้านที่มีฐานะทางเศรษฐกิจและสงบสุข…

การได้ฟังข่าวดีในความฝันหมายความว่าคุณจะประสบความสำเร็จในความพยายามและคุณจะมีหุ้นส่วนมากมาย หากคุณได้ยินข่าวร้ายในความฝันมันบ่งบอกถึงความหึงหวงและหลงทางและเตือนให้คุณระวังเพื่อนที่ไม่ดี…

ข่าวดีคืออธิบายเป็นความฝันที่มีสัญลักษณ์สําคัญสําหรับฝัน ความฝันนี้หมายความว่าคุณจะมีความสุขในความพยายามของคุณและจะมีสหายสามัคคีมากมาย ตรงข้ามเป็นจริงถ้าคุณฝันของการได้ยินข่าวร้าย

ทำนายความโล่งใจและสบายใจจากความเศร้าโศกของคุณ

ความฝันเกี่ยวกับข้าวเป็นสัญลักษณ์ของความคิดหรือสถานการณ์ชีวิตที่กระตุ้นให้คุณทําตามคําแนะนําที่ดีหรือการตัดสินใจที่มีเหตุผล ข้าวยังสามารถเป็นตัวแทนของทางเลือกสําหรับสิ่งที่มีความน่าเชื่อถือ

หากสีขาวไม่ได้รับการเจือปนในความฝันของเรานั่นแสดงถึงความไว้วางใจที่ไม่ได้ถูกหักหลัง หากวัตถุสีขาวดูสกปรกเราจะถูกทรยศ หากเป็นเรื่องเกี่ยวกับกระดานปาเป้าแสดงว่าประสบความสำเร็จในโครงการของคุณ…

เมื่อคุณเห็นข้าวในฝันแล้วความฝันดังกล่าวเป็นสัญลักษณ์ของความสุขความสุขความมั่งคั่งของความสําเร็จและความมั่งคั่ง ข้าวที่สกปรกและโคลน, ดูเหมือนว่าจะหมายถึงการขาดทุนและโรค. เมื่อคุณกินข้าวแล้วก็หมายความว่าคุณจะได้รับความสุขในประเทศ ในการปรุงอาหารข้าวในฝันคาดการณ์เกี่ยวกับการทํางานใหม่และหน้าที่ซึ่งจะเติมเต็มความสุขของทั้งครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงการเจริญเติบโตของครอบครัว

หากคุณสวมเสื้อผ้าสีขาวในความฝันเหตุการณ์จะทำให้คุณพึงพอใจอย่างมาก

ค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรือผลประโยชน์ที่ได้รับจากหยาดเหงื่อและการเสียสละ ผู้เขียนคนอื่นตีความความฝันนี้ว่าเป็นการคาดการณ์ถึงความสะดวกสบายที่จะมาจากสภาพแวดล้อมของเราเพื่อบรรเทาความเศร้าโศกของเรา…

ในความฝันข้าวหมายถึงเงินที่ได้มาด้วยความเหนื่อยยากความทุกข์หรือความหลงใหล

การเห็นรวงข้าวในความฝันเป็นสัญลักษณ์ของความสำเร็จความมั่งคั่งโชคความอุดมสมบูรณ์และมิตรภาพอันอบอุ่น การฝันว่าคุณกำลังกินข้าวหมายถึงความสุขและความเงียบสงบที่บ้าน การฝันว่าคุณกำลังหุงข้าวหมายถึงความรับผิดชอบใหม่จะทำให้คุณมีความสุขมาก การเห็นข้าวปนกับสิ่งสกปรกบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยและการแยกจากเพื่อน…

แสดงถึงการไม่มีสีทั้งหมดนอกจากนี้ยังระบุทุกอย่างที่น่ากลัวและแม้แต่ความตาย ดังนั้นเมื่อเราเห็นคนหรือสิ่งของที่เปลี่ยนสีโดยสิ้นเชิงในความฝันเราสามารถตีความอันตรายจากการทำลายล้างหรือความอ่อนแอบางอย่างสำหรับวัตถุหรือบุคคลได้…

…สีขาว ถ้าใครเห็นใบหน้าของเขาเป็นสีขาวในความฝันนั่นหมายถึงความเจ็บป่วย ถ้าเขาเห็นแก้มของเขาเป็นสีขาวกระจ่างใสในความฝันนั่นหมายถึงเกียรติยศความโอบอ้อมอารีและตำแหน่งที่สูงในชุมชนของเขา สีขาวในความฝันยังหมายถึงผู้สูงอายุ (ดูสีด้วย)…

ความฝันที่มีสีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความสมดุลความบริสุทธิ์หรือบริสุทธิ์ รูปแบบความคิดเชิงลบหรือสถานการณ์เชิงลบจะถูกล้างชีวิตของคุณ ห้องสีขาว, บ้านสีขาวหรือเสื้อผ้าสีขาวทั้งหมดชี้ไปที่การทําให้บริสุทธิ์และความสมดุลทางจิตใจ, อารมณ์และจิตวิญญาณ. ความฝันที่มีสีขาวมักจะมาพร้อมกับสถานการณ์ชีวิตตื่นจริงที่คุณต้องเอาชนะ negativism ในบางวิธี หรือสีขาวอาจสะท้อนถึงความตั้งใจที่แท้จริงของคุณ คุณยังสามารถต้องการบางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่สามารถมี, แต่ก็หมายถึงดีเกี่ยวกับ.

การฝันว่าคุณแต่งกายด้วยเสื้อผ้าสีขาวบ่งบอกว่าเหตุการณ์บางอย่างจะทำให้เกิดความพึงพอใจอย่างมาก

การได้รับข่าวดีเป็นลางของความสุขที่หายวับไป ข่าวร้ายบ่งบอกถึงความเจ็บปวดความหวังที่ว่างเปล่าความเศร้าโศกและความระหองระแหง…

ความฝันของคนผิวขาวเป็นสัญลักษณ์ของบุคลิกภาพของพวกเขาที่เป็นที่ชื่นชอบหรือมีมันง่าย อิจฉาอะไรอยู่เลย นิสัยสถานการณ์หรือปัญหาที่ไม่สามารถสูญเสียหรือเอาชนะอะไรได้อย่างง่ายดายด้วยพลังงานน้อยลง บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับคุณหรือสิ่งที่คุณกําลังเผชิญกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะสูญเสียด้วย บางพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณมีความได้เปรียบหรือมากกว่าประสบการณ์ พื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณได้รับการ ~มีครั้งแรก. ความกลัวความไม่มั่นคงหรือการสูญเสียไม่ได้หยุดคุณ พลังมาตามธรรมชาติ ไม่รู้สึกอิจฉา ลบคนขาวสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่ไม่สามารถหยุดหรือสถานการณ์ที่ยัง entrenched ทําบางสิ่งบางอย่าง ความกลัวความไม่มั่นคงหรือการสูญเสียครอบงําคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นตัวแทนของความอิจฉาที่ไม่เคยหายไป รู้สึกเหมือนมีคนมีข้อได้เปรียบเหนือคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นตัวแทนของความไม่มั่นคงของคุณว่าสิ่งที่เป็นเรื่องยากมากสําหรับคุณที่จะทําเช่นกัน สัญลักษณ์จะขึ้นอยู่กับการรับรู้แบบแผนของคนขาวที่มีชีวิตง่ายขึ้น, ข้อดีมากขึ้น, หรือถูกหลงทางความยากจน. ตัวอย่าง: หญิงสาวผิวดําคนหนึ่งฝันถึงหญิงสาวผิวขาวที่ยืนอยู่ถัดจากชายผิวดําที่เธอชอบ ในชีวิตจริงเธอตกใจมากที่พบว่าผู้ชายคนนี้เธอชอบมีแฟนอยู่แล้ว ผู้หญิงผิวขาวในฝันของเธอสะท้อนถึงความอิจฉาและความผิดหวังของเธอจากการที่ไม่สามารถมีผู้ชายคนนั้นได้เพราะแฟนของเขามีข้อได้เปรียบในการออกไปกับเขา

ความฝันของเห็นข่าวในทีวีเป็นสัญลักษณ์ทางเลือกของคุณที่จะสังเกตเห็นสิ่งที่เป็นประเด็นที่สําคัญที่สุด คุณต้องการอะไรที่มีความหมาย ลบข่าวอาจสะท้อนถึงปัญหาที่คุณให้ความสําคัญมาก ตัวอย่าง: ชายหนุ่มฝันของการดูข่าวแสดงบอกเกี่ยวกับ 21 ธันวาคม 2012 … มันจะต้องเป็นวันพิเศษ ในชีวิตจริงเขาคิดฆ่าตัวตายเนื่องจากโรค แต่เขาบอกว่าเขาควรพยายามที่จะมีชีวิตอยู่ถึงวันพิเศษในกรณีที่สิ่งที่เหลือเชื่อเกิดขึ้น ข่าวสะท้อนทางเลือกที่จะรู้สึกว่าสิ่งที่คุณคาดหวังสําหรับ 2012 เป็นสิ่งที่สําคัญมาก…

…ฝันและเห็นรถแข่งเป็นสัญลักษณ์ที่ไม่ชัดเจนของความฝัน ฝันของมันสามารถเป็นสัญลักษณ์ของการขับรถยากและทัศนคติปากแข็งของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถสะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติในการแข่งขันของคุณและจําเป็นที่จะต้องชนะ อีกทางเลือกหนึ่งคือสัญลักษณ์สามารถเล่นปนปัญหาของคุณกับเชื้อชาติและเชื้อชาติ ฝันว่าคุณกําลังขับรถแข่ง, หมายถึงการดําเนินชีวิตของคุณอย่างรวดเร็ว. คุณอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณด้วยความประมาทของคุณ. สนาม แข่ง เมื่อ คุณ ฝัน เป็น สัญญาณ อยาก รู้ อยาก เห็น ของ ฝัน ของ คุณ … สัญญาณนี้บ่งบอกถึงชีวิตบนเส้นทางที่รวดเร็วสําหรับคุณ แทร็คที่สามารถเป็นคําอุปมาสําหรับการแสวงหาของคุณที่จะย้ายขึ้นในชีวิต อีกทางเลือกหนึ่งคุณอาจรู้สึกว่าคุณกําลังเดินในแวดวง หรือพวกเจ้าได้คิดและกระทําสิ่งที่ไม่ชอบ และอย่าได้คิดเป็นอันใด…

…ความฝันเกี่ยวกับ Wall Street เป็นสัญลักษณ์ของสถานการณ์ชีวิตตื่นที่มีการแข่งขันสูงเกี่ยวกับการรักษาพลังหรือได้รับแรง. สถานการณ์ที่คําถาม ~ใครมีพลังมากที่สุดในขณะนี้?~ หรือ ~ผู้ชนะที่ใหญ่ที่สุด?~ จะถูกถามเสมอ ความเสี่ยงหรืออันตรายเมื่อพยายามที่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดหรือน่าประทับใจตลอดเวลา Wall Street ยังสามารถเป็นตัวแทนของบรรยากาศที่ไม่รู้สึกถึงความอ่อนแอหรือสูญเสีย จุดอ่อนถูกระบุหรือพูดเสมอ สถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่าจุดอ่อนผิดพลาดหรือการสูญเสียอะไรจะทําให้การแข่งขันของคุณใช้ประโยชน์จากคุณ สถานการณ์ที่ ~ดูด~ หรือถูกปานกลางเป็นอันตราย ตัวอย่าง: คนฝันของการทํางานที่นายหน้าหุ้นบน Wall Street และเห็นตลาดประสบการณ์ขาดทุนภัยพิบัติ … ในชีวิตจริงเขาทํางานเว็บไซต์ในตลาดการแข่งขันสูงในเครื่องมือค้นหาและมีประสบการณ์เครื่องมือค้นหาเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพข้อบกพร่องทําลายการเข้าชมเว็บไซต์ของเขาและน่าอายในหน้าคู่แข่ง ฉาก Wall Street ใน ฝัน นี้ แสดง ลักษณะ การ แข่งขัน และ ความ สําคัญ ของ การ จราจร ของ เครื่องยนต์ ค้นหา ใน ธุรกิจ ของ คุณ….

ความฝันเกี่ยวกับรูปร่างที่ผ่านเป็นสัญลักษณ์ของพฤติกรรมที่เห็นได้ชัดในการปรับหน้าของคุณ คุณหรือคนที่เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือความตั้งใจของคุณที่จะดําเนินการต่อไปทําสิ่งที่คุณต้องการ ลบรูปร่างเปลี่ยนสามารถสะท้อนถึงจิตสํานึกของคนโกหกเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างแล้วอย่างชัดเจนทําตรงข้ามแน่นอนของสิ่งที่พวกเขาโกหกเกี่ยวกับ ฝันว่าคุณกําลังเปลี่ยนรูปร่างสามารถเป็นตัวแทนของคุณต้องเปลี่ยนเรื่องราวหรือความตั้งใจของคุณกับคนอื่นๆเพื่อให้เหมาะกับขึ้น ทําในสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าจะ แฟน David Icki อาจ พบ ว่า น่า สนใจ ว่า ทฤษฎี ของ เขา เลื้อย คลาน เปลี่ยน รูป อาจ จริง เพียง สัญลักษณ์ สําหรับ นักการเมือง ที่ โกหก ประชาชน ใน ขณะ ตระหนักสติ ว่า พวก เขา ทํา นโยบาย ที่ เคาน์เตอร์ เป็น อยู่ สําหรับ ความ เป็น อยู่ ของ เรา. คนของเดวิด Ick เกได้สัมภาษณ์ผู้บ่นว่าได้เห็นสิ่งมีชีวิตเหล่านี้อาจมีภาพหลอนเห็นในความเป็นจริงเท่านั้นที่เป็นสัญลักษณ์ของพฤติกรรมเชิงลบนี้โปร่งใส

ซึ่งแตกต่างจากนอนหลับนิยมอัมพาตความเชื่อหรือ~แม่มดเก่า~ไม่ได้เป็นความผิดปกติของการนอนหลับ ประสบการณ์ทั้งหมดเป็นจริงรัฐความฝันที่เป็นสัญลักษณ์ว่าเป็นอัมพาตคุณในชีวิตโดยปัญหาหรือรูปแบบความคิดเชิงลบที่คุณต้องตื่นขึ้นมา รัฐที่เป็นอัมพาตเป็นสัญลักษณ์ของการรับรู้ของปัญหาในชีวิตของคุณว่าคุณมีอํานาจที่จะเปลี่ยน แม่มดเก่าที่มักจะผลักดันลงหน้าอกของผู้คนเป็นสัญลักษณ์ของลักษณะที่ใช้งานง่ายของตัวเองที่เป็นลบแม้รู้ดีที่สุด ส่วน นี้ ของ คุณ พอ เพียง ความ จริง ภายใน หรือ paralyzes ความ สามารถ ใน การ เจริญ ก้าวหน้า ใน ชีวิต เนื่องจาก รูป แบบ คิด เชิง ลบ ฉัน เห็น ประโยชน์ ใน การ เปลี่ยนแปลง no. อัมพาตการนอนหลับเป็นสัญญาณที่คุณต้องเริ่มต้นการประมวลผล negativism ในชีวิตของคุณ. ครั้งแรกที่คุณต้องเผชิญกับความกลัวเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกและให้เวลาสําหรับความกลัวของใบหน้าที่รู้ว่าคุณมี ต่อไปคุณต้องต่อต้านจะดึงดูดคนและวัสดุสิ่งที่คุณไม่เชื่อว่าคุณสามารถมี สิ่งต่อไปที่คุณต้องทําคือการเริ่มขอโทษสําหรับทุกสิ่งที่ผิดที่คุณได้กระทําในชีวิตของคุณและรับผิดชอบต่อการกระทําของคุณ ดังนั้นคุณต้องการให้อภัยคนที่ผิดและเรียนรู้ที่จะลืมอดีต ความอิจฉา, ความผิดและความขมขื่นจะต้องได้รับการแก้ไข สิ่งนี้ทั้งหมดไม่จะช่วยให้คุณชัดเจนสติและเพิ่มระดับการรับรู้และการรับรู้ของสิ่งที่คุณคิด นี้ ยัง แนะนํา ให้ คุณ เริ่ม ตรวจ สอบ ความ คิด ของ คุณ และ เริ่ม สงสัย ว่า ทําไม คุณ คิด เกี่ยว กับ ทุก สิ่ง ที่ คุณ คิด เกี่ยว กับ. อะไรกระตุ้นให้ความคิดหรือความรู้สึกเหล่านี้? สุดท้ายคุณอาจต้องการเริ่มต้นมองหาคําแนะนํามืออาชีพหรือความช่วยเหลือจากคนที่มีประสบการณ์มากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถได้รับมุมมองใหม่สําหรับปัญหาของคุณ