ฝันถึงฝันว่าสามีเป็นคนทรยศ 

ความฝันเกี่ยวกับรูปร่างที่ผ่านเป็นสัญลักษณ์ของพฤติกรรมที่เห็นได้ชัดในการปรับหน้าของคุณ คุณหรือคนที่เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือความตั้งใจของคุณที่จะดําเนินการต่อไปทําสิ่งที่คุณต้องการ ลบรูปร่างเปลี่ยนสามารถสะท้อนถึงจิตสํานึกของคนโกหกเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างแล้วอย่างชัดเจนทําตรงข้ามแน่นอนของสิ่งที่พวกเขาโกหกเกี่ยวกับ ฝันว่าคุณกําลังเปลี่ยนรูปร่างสามารถเป็นตัวแทนของคุณต้องเปลี่ยนเรื่องราวหรือความตั้งใจของคุณกับคนอื่นๆเพื่อให้เหมาะกับขึ้น ทําในสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าจะ แฟน David Icki อาจ พบ ว่า น่า สนใจ ว่า ทฤษฎี ของ เขา เลื้อย คลาน เปลี่ยน รูป อาจ จริง เพียง สัญลักษณ์ สําหรับ นักการเมือง ที่ โกหก ประชาชน ใน ขณะ ตระหนักสติ ว่า พวก เขา ทํา นโยบาย ที่ เคาน์เตอร์ เป็น อยู่ สําหรับ ความ เป็น อยู่ ของ เรา. คนของเดวิด Ick เกได้สัมภาษณ์ผู้บ่นว่าได้เห็นสิ่งมีชีวิตเหล่านี้อาจมีภาพหลอนเห็นในความเป็นจริงเท่านั้นที่เป็นสัญลักษณ์ของพฤติกรรมเชิงลบนี้โปร่งใส

การฝันถึงคนทรยศอาจหมายความว่ามีคนพยายามโกงผู้ฝันหรือญาติของเขา เมื่อคุณฝันว่าเป็นคนทรยศหรือฝันว่ามีคนชี้ว่าคุณเป็นคนทรยศนั่นเป็นการประกาศว่าคุณจะล้มเหลวในสิ่งที่คุณวางแผนจะทำ…

ความฝันของการเป็นคนทรยศหรือถูกกล่าวหาว่าเป็นคนทรยศสะท้อนถึงความรู้สึกผิดหรือความล้มเหลวในการปฏิบัติตามภาระผูกพัน คุณอาจเสียใจเกี่ยวกับการกระทําหรือความล้มเหลวของคุณที่จะเตะเท้าของคุณ คุณอาจรู้สึกไม่เป็นธรรมกับเพื่อนหรือสาเหตุ คุณไม่สามารถภูมิใจในสิ่งที่คุณทํา

ความฝันของการเป็นคนทรยศหมายถึงความอัปยศและความสํานึกผิดที่ทุกข์ทรมาน บางทีอาจจะมีบางอย่างที่คุณเคยทําในอดีตที่คุณไม่ได้ภูมิใจ ถ้าคุณเห็นคนทรยศในความฝันแล้วเขาประกาศเกี่ยวกับการทรยศเขาคือความทุกข์ทรมาน คนที่อยู่รอบๆของคุณทําให้ความมั่นใจของคุณเสียและสูญเสียความมั่นใจของคุณ

(ดูการทรยศ)

ดูความหมายของ Ex-partner

(คู่หูคู่หมั้น) หากใครให้ดอกเดอร์เพื่อจุดประสงค์ที่ไม่ได้กำหนดไว้ในความฝันหมายความว่าเขาจะปฏิบัติตามหน้าที่บังคับหรือปฏิบัติตามคำสั่งทางศาสนา

การฝันถึงสามีของคุณหมายถึงการรวมตัวกันที่มั่นคงและถาวรซึ่งเป็นลางบอกเหตุถึงเหตุการณ์ดีๆในบ้าน

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งฝันว่าสามีทิ้งเธอโดยไม่ให้คำอธิบายใด ๆ มันบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงที่กำลังจะเกิดขึ้นระหว่างทั้งคู่ แต่ทั้งคู่จะกลับมาคืนดีกันในไม่ช้า เมื่อผู้หญิงฝันว่าสามีขี้หึงของเธอกล่าวหาว่าเธอนอกใจอย่างไม่เป็นธรรมมันแสดงให้เห็นว่าเธอไม่รอบคอบและดูถูกผู้ชายคนอื่น ๆ เมื่อผู้หญิงฝันถึงสามีที่ตายไปนั่นเป็นสัญลักษณ์ว่าเธอจะประสบปัญหากับครอบครัวในไม่ช้า เมื่อผู้หญิงฝันว่าสามีของเธอดูผอมแห้งและมีอาการป่วยนั่นแสดงให้เห็นว่าจริงๆแล้วเขาหรือครอบครัวของเขาอาจเป็นโรค เมื่อผู้หญิงฝันว่าสามีของเธอเป็นคนร่าเริงและรื่นเริงนั่นบ่งบอกว่าทุกอย่างทำได้ดีที่บ้านและยังอาจชี้ให้เห็นว่าทุกสิ่งที่เธอปรารถนาอาจเป็นจริง เมื่อผู้หญิงฝันว่าสามีนอกใจมันบ่งบอกว่าเขากำลังเดินไปผิดทางและนั่นทำให้พวกเขามีปัญหากับที่บ้าน เมื่อผู้หญิงฝันว่าสามีของเธออยู่ในงานปาร์ตี้มันบ่งบอกถึงปัญหา หากผู้หญิงฝันว่าสามีของเธอถูกฆ่าตายเพราะผู้หญิงคนอื่นแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะหย่าร้างหรือประสบความสูญเสียครั้งใหญ่…

การฝันถึงสามีของคุณแสดงถึงความสัมพันธ์ของคุณกับเขาและความคิดเห็นของจิตใต้สำนึกของคุณที่มีต่อเขา การวิเคราะห์บทบาทของสามีในความฝันเป็นสิ่งสำคัญและคุณรู้สึกอย่างไรกับเขา หากคุณใฝ่ฝันที่จะมีสามีเมื่อคุณขาดสามีในชีวิตจริงนั่นเป็นสัญลักษณ์ของความสัมพันธ์หรือพันธะสัญญาใหม่ นอกจากนี้ยังอาจแสดงถึงคุณลักษณะของพ่อของคุณที่คุณแสดงออกในความฝันผ่านภาพสามีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณฝ่ายชาย…

เพื่อเห็นสามีของคุณถูกอธิบายเป็นความฝันที่มีสัญลักษณ์สําคัญสําหรับคนฝัน ความฝันนี้หมายถึงความสัมพันธ์ของคุณกับสามีและความรู้สึกจิตใต้สํานึกที่คุณมีต่อเขา ฝันว่าคุณมีสามี (แต่คุณไม่ได้อยู่ในชีวิตตื่นของคุณ) เป็นสัญลักษณ์ของพันธมิตรและ / หรือความมุ่งมั่นบางอย่าง มันมักจะยังเป็นตัวแทนของคุณภาพของพ่อของคุณที่คุณฉายในรูปนี้หรือด้านความเป็นชายของบุคลิกภาพของคุณ

ความฝันกับสามีปัจจุบันของเธอเป็นสัญลักษณ์ของบุคลิกภาพหรือพื้นที่ของชีวิตของเธอที่รู้สึกถาวร สถานการณ์ที่มักจะมีเมื่อมีความจําเป็น คิดหรือทําอะไรตลอดเวลา นิสัยหรือสถานการณ์ที่คุณรับรู้ตัวเองตลอดเวลา ในเชิงลบ, ฝันเกี่ยวกับสามีของคุณสามารถเป็นตัวแทนของพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณได้ทํางานร่วมกับเมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มมีปัญหา. อีกทางเลือกหนึ่งสามีของคุณอาจสะท้อนให้เห็นการฉายภาพปัจจุบันของเธอและความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณ

การฝันถึงสามีของคุณเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่แข็งแกร่ง อายุยืน….

ฝันว่าคุณฝันเป็นสัญลักษณ์ของการรับรู้ว่าบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณไม่ได้ร้ายแรงเท่าที่ดูเหมือน บวกนี้สะท้อนให้เห็นถึงความกังวลที่พูดเกินจริง คุณอาจจะกลัวหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและสถานการณ์ชีวิตพิสูจน์ว่าคุณถูก overreacting ลบความฝันในฝันสามารถชี้ไปที่ผิดหวังผิดหวังหรือคุณคิดว่ามันเป็นที่ยอดเยี่ยมที่จะไม่หันทางที่คุณคิดว่ามันจะเป็นบางสิ่งบางอย่าง

ถ้าคุณฝันและในความฝันที่คุณเห็นว่าคุณฝันก็หมายความว่าสภาพอารมณ์ของคุณ คุณกังวลมากเกินไปและกลัวเกี่ยวกับสถานการณ์หรือสถานการณ์ที่คุณจะผ่าน

ความฝันเกี่ยวกับความปลอดภัยเป็นสัญลักษณ์ของตัวคุณเองหรือพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณต้องการจงใจออกไปจากผู้อื่น สิ่งที่คุณไม่ต้องการเรียนรู้อื่นๆ หรือมีการเข้าถึง การรักษาความปลอดภัยของความลับของคุณ รู้สึกว่าคนอื่นยังไม่พร้อมที่จะรู้อะไรบางอย่าง ลบ, ปลอดภัยสามารถเป็นสัญญาณที่คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือถูกคุกคามโดยคนอื่น ๆ เพื่อเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับตัวเอง. ใส่มากค่าลงในข้อมูลลับ การเห็นจากห้องนิรภัยที่ว่างเปล่าหมายถึงการสูญเสียหรือขาดความปลอดภัย ความลับอาจจะออกมา

ฝันว่าคุณจะมีฝันร้าย, หมายถึงความล้มเหลวในธุรกิจผิดหวังหรือลดลงในสุขภาพ. คุณอาจจะได้รับ lenient ในสิ่งที่จําเป็นที่จะลดกลับในกิจกรรมดังกล่าว ช่วยให้จิตใจและร่างกายพักผ่อนและรักษา

ฝันร้ายมักจะเป็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาเผชิญกับความกลัวหรือสิ่งที่ช่วยให้คุณความวิตกกังวล ภาพสะท้อนของสถานการณ์ชีวิตตื่นตัวหรือปัญหาที่ยากที่จะเอาชนะ มีสัญลักษณ์ทั่วไปจํานวนมากที่ปรากฏอยู่ในฝันร้ายที่ระบุไว้ในส่วนฝันร้ายของเรา

ฝันว่าคุณกําลังซื้อประกันสามารถมีความหมายสัญลักษณ์ของการอ้างอิงถึงการขาดความเชื่อมั่น คุณกลัวที่จะสูญเสียสิ่งที่มีความหมายกับคุณมาก? ในทางกลับกันอาจมีคําอธิบายที่แตกต่างกันก็มีความหมายสัญลักษณ์ของความไม่มั่นคง มันแสดงถึงความต้องการของคุณสําหรับการรักษาความปลอดภัย

ความฝันเกี่ยวกับ nerd เป็นสัญลักษณ์ของคุณหรือคนอื่นที่รับรู้ที่จะไม่ได้ผลที่ทุกอย่างยกเว้นสิ่งหนึ่ง สัญญาณที่คุณต้องเปิดขอบเขตของคุณหรือลองสิ่งใหม่ ๆ ที่น่าสนใจมากขึ้นกับคนอื่น ๆ ลบ nerd สามารถ เป็น สัญญาณ ที่ คุณ รู้สึก ใช้ โดย พรสวรรค์ ของ คุณ หรือ ว่า คุณ ร้ายแรง เกี่ยว กับ สิ่ง ที่ ชี้ ให้ ทราบ ที่ มี ผล ต่อ พื้นที่ อื่น ๆ ใน ชีวิต ของ คุณ. ปัญหาการปรับตัว

ความฝันเกี่ยวกับเครื่อง ATM เป็นสัญลักษณ์ของการเข้าถึงพลังหรือทรัพยากรเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ เสรีภาพในการลองบางสิ่งบางอย่าง, ทําให้บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น, หรือใช้มันเหมือนคุณโปรด. โอกาสหรือความสามารถจะพร้อมใช้งานเสมอสําหรับคุณ คุณสามารถสะท้อนเชิงลบ, จะเสีย. ความฝันเกี่ยวกับเครื่องเอทีเอ็มไม่ทํางานอาจสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกที่ว่าบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ง่าย

…ฝันและเห็นรถแข่งเป็นสัญลักษณ์ที่ไม่ชัดเจนของความฝัน ฝันของมันสามารถเป็นสัญลักษณ์ของการขับรถยากและทัศนคติปากแข็งของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถสะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติในการแข่งขันของคุณและจําเป็นที่จะต้องชนะ อีกทางเลือกหนึ่งคือสัญลักษณ์สามารถเล่นปนปัญหาของคุณกับเชื้อชาติและเชื้อชาติ ฝันว่าคุณกําลังขับรถแข่ง, หมายถึงการดําเนินชีวิตของคุณอย่างรวดเร็ว. คุณอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณด้วยความประมาทของคุณ. สนาม แข่ง เมื่อ คุณ ฝัน เป็น สัญญาณ อยาก รู้ อยาก เห็น ของ ฝัน ของ คุณ … สัญญาณนี้บ่งบอกถึงชีวิตบนเส้นทางที่รวดเร็วสําหรับคุณ แทร็คที่สามารถเป็นคําอุปมาสําหรับการแสวงหาของคุณที่จะย้ายขึ้นในชีวิต อีกทางเลือกหนึ่งคุณอาจรู้สึกว่าคุณกําลังเดินในแวดวง หรือพวกเจ้าได้คิดและกระทําสิ่งที่ไม่ชอบ และอย่าได้คิดเป็นอันใด…

ความฝันเกี่ยวกับการประมงเป็นสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตใจและอารมณ์และพยายามที่จะได้รับข้อมูลเชิงลึกในปัญหาของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นตัวแทนของการค้นหาของคุณสําหรับการแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน ความฝันเกี่ยวกับการตกปลาน้ําแข็งเป็นสัญลักษณ์ของการค้นหาวิสัยทัศน์ในแข็งหรือ ~แช่แข็ง~ อารมณ์และความคิดหมดสติ สิ่ง จาก อดีต ของ คุณ ที่ ยาก เข้าใจ หรือ ว่า อาตมา ป้องกัน จาก การ ดู ยัง สามารถ แสดง ความ พยายาม ใน การ หา วิธี แก้ไข ใน ระหว่าง สถานการณ์ ไม่ แน่นอน ที่ ถูก ถือ. จับปลาเป็นสัญลักษณ์ดึงดูดวิสัยทัศน์ที่คุณเอาจากสติในจิตสํานึกของคุณ

ความฝันของ Ipod เป็นสัญลักษณ์ความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับการมีทุกอย่างในแบบของคุณ ไม่ต้องทําอะไรที่ไม่ชอบหรอก อํานาจที่จะหยุดหรือเปลี่ยนแปลงอะไรที่ไม่พึงประสงค์ Ipod สามารถ เป็น สัญญาณ ที่ คุณ มี ความ ต้องการ สําหรับ ความ เห็น คุณค่า, distractions หรือ ว่า คุณ จะ ไม่ รู้สึก ดี ถ้า ไม่ ได้ รับ ใน ทาง ของ คุณ. ความฝันของการมีเพลงของคุณถูกลบออกจาก Ipod เป็นสัญลักษณ์ของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่ทําให้คุณสะดวกสบายน้อยหรือบังคับให้คุณเผชิญกับอารมณ์เชิงลบ บุคคลหรือสถานการณ์ป้องกันความรู้สึกที่คุณต้องการ

ความฝันเกี่ยวกับหน้าต่างหมายถึงความหวังใหม่ความคาดหวังและความเป็นไปได้ ถ้าคุณมองผ่านหน้าต่างในฝันแล้วมันแสดงให้เห็นว่าคุณกําลังพยายามที่จะดูดซับโลกภายนอกและสิ่งที่เป็นไปได้มันนํามาให้คุณ อาจ ณ จุด ใน ชีวิต ของ คุณ คุณ กําลัง พยายาม ที่ จะ ทําให้ เป็น วิธี แก้ไข ที่ สําคัญ ใน ปัญหา บาง และ มอง ผ่าน หน้าต่าง ช่วย เมื่อ คิด เกี่ยว กับ. ความฝันที่คุณมองผ่านหน้าต่างอาจบ่งบอกถึงความจําเป็นในการสํารวจโลกและชีวิตตามที่มันเป็น ความฝันดังกล่าวยังเน้นด้านจิตวิญญาณของบุคลิกภาพของเขา ความฝันที่คุณปิดหน้าต่างหมายถึงการปิดทําในความรู้สึกของปัญหาหรือบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าหน้าต่างเสียแล้วมันเป็นสัญลักษณ์ของความเศร้าและความผิดหวังที่คุณจะประสบ

ความฝันของเห็นอวัยวะคริสตจักร pip เป็นสัญลักษณ์ของสิ่งที่ทําให้คุณรู้สึกเหมือนคุณไม่สามารถเคยทําอะไรผิด รู้สึกว่าคุณต้องประพฤติตลอดเวลา ลบ, อวัยวะ pip สามารถ เป็น สัญญาณ ที่ มี สิ่ง ที่ scaring คุณ ต้อง มี มาก ขึ้น บวก หรือ behaved ดี.

ความฝันของการโลภเป็นสัญลักษณ์ของคุณหรือคนอื่นที่มีความต้องการมากเกินไปจากคนอื่น ๆ ขาดรวมของการพิจารณาสําหรับคนอื่น, ความรู้สึกหรือความเจริญรุ่งเรือง. ไปทะเลอย่างเห็นแก่ตัว ไม่ ดูแล เกี่ยว กับ ความ เจ็บปวด หรือ ความ เสียหาย ของ คุณ เป็น สาเหตุ ขณะ ที่ ได้ รับ สิ่ง ที่ คุณ ต้องการ. อีกทางเลือกหนึ่ง, โลภในความฝันสามารถสะท้อนคนตายในชีวิตของคุณที่ตระหนักถึงความเจ็บปวดของพวกเขาในขณะที่ความคืบหน้ากับเป้าหมายของตัวเอง. รู้สึกว่าคนเห็นแก่ตัวเกินไปหรือมีความสนุกสนานไม่ต้องคิดเกี่ยวกับคุณ คนหยิ่งในชีวิตของคุณที่ปฏิเสธที่จะปล่อยให้ไปหรือชะลอตัวลง

ความฝันของการกิน granola เป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาที่จะไม่สนใจสิ่งที่ฉันไม่ชอบ ทําเฉพาะสิ่งที่คุณชอบ การใส่ความสนใจของคุณเองก่อนไม่ว่าเกิดอะไรขึ้น ลบ granola สามารถ เป็น สัญญาณ ที่ คุณ น่า รําคาญ คน ที่ มี ความ ต้องการ หรือความ คิด. เสียเวลาของคุณไม่เคยคํานึงถึงคนอื่น ความฝันเกี่ยวกับบาร์ granola สามารถเป็นตัวแทนของการวางความสนใจของคุณก่อนที่คนอื่น ๆ เพราะคุณไม่ได้มีเวลา

ความฝันเกี่ยวกับ hickey เป็นสัญลักษณ์ความรู้สึกของความอัปยศที่คุณหรือคนอื่นจะชื่นชอบคุณมากเกินไป แห้วหรือความรําคาญของการมีความสนใจมากเกินไปวาดเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณ ไม่ชอบต้องเถียงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกว่าคือ~รับเก่า.~ Hickey ยังสามารถเป็นตัวแทนของความลําบากใจของการมีความสุข, เปิดเผยมากเกี่ยวกับตัวเองกับคนอื่น ๆ. กระตุ้นความคิดของช่วงเวลาหรืออินสแตนซ์ของธรรมชาติที่ shames คุณว่าคุณได้ไปไกลเกินไปกับมัน ลบ hickey สามารถ สะท้อน ความ รู้สึก ของ ความ อึดอัดใจ เกี่ยว กับ ความ ผิด ธรรม ที่ คน อื่น เชื่อ ว่า คุณ ชอบ มากกว่า สุจริต. ไม่ชื่นชอบคนอื่นๆคิดว่าคุณยังมีมากเกินไปของเวลาที่ดี บวก, hickey อาจสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกของความภาคภูมิใจที่คุณมีหลักฐานว่าคุณมีความสําคัญเกินไปหรือชอบเป็นอย่างดี. ความฝันของคนให้ hickey สามารถเป็นตัวแทนความรู้สึกของความอัปยศสําหรับมีสิ่งที่ชอบทํามากเกินไป ครอบงําหรือไปลงน้ํา, การใช้ประโยชน์จากการชี้ให้เห็นว่าตัวเองหรือผู้อื่นอึดอัดใจ.

ซึ่งแตกต่างจากนอนหลับนิยมอัมพาตความเชื่อหรือ~แม่มดเก่า~ไม่ได้เป็นความผิดปกติของการนอนหลับ ประสบการณ์ทั้งหมดเป็นจริงรัฐความฝันที่เป็นสัญลักษณ์ว่าเป็นอัมพาตคุณในชีวิตโดยปัญหาหรือรูปแบบความคิดเชิงลบที่คุณต้องตื่นขึ้นมา รัฐที่เป็นอัมพาตเป็นสัญลักษณ์ของการรับรู้ของปัญหาในชีวิตของคุณว่าคุณมีอํานาจที่จะเปลี่ยน แม่มดเก่าที่มักจะผลักดันลงหน้าอกของผู้คนเป็นสัญลักษณ์ของลักษณะที่ใช้งานง่ายของตัวเองที่เป็นลบแม้รู้ดีที่สุด ส่วน นี้ ของ คุณ พอ เพียง ความ จริง ภายใน หรือ paralyzes ความ สามารถ ใน การ เจริญ ก้าวหน้า ใน ชีวิต เนื่องจาก รูป แบบ คิด เชิง ลบ ฉัน เห็น ประโยชน์ ใน การ เปลี่ยนแปลง no. อัมพาตการนอนหลับเป็นสัญญาณที่คุณต้องเริ่มต้นการประมวลผล negativism ในชีวิตของคุณ. ครั้งแรกที่คุณต้องเผชิญกับความกลัวเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกและให้เวลาสําหรับความกลัวของใบหน้าที่รู้ว่าคุณมี ต่อไปคุณต้องต่อต้านจะดึงดูดคนและวัสดุสิ่งที่คุณไม่เชื่อว่าคุณสามารถมี สิ่งต่อไปที่คุณต้องทําคือการเริ่มขอโทษสําหรับทุกสิ่งที่ผิดที่คุณได้กระทําในชีวิตของคุณและรับผิดชอบต่อการกระทําของคุณ ดังนั้นคุณต้องการให้อภัยคนที่ผิดและเรียนรู้ที่จะลืมอดีต ความอิจฉา, ความผิดและความขมขื่นจะต้องได้รับการแก้ไข สิ่งนี้ทั้งหมดไม่จะช่วยให้คุณชัดเจนสติและเพิ่มระดับการรับรู้และการรับรู้ของสิ่งที่คุณคิด นี้ ยัง แนะนํา ให้ คุณ เริ่ม ตรวจ สอบ ความ คิด ของ คุณ และ เริ่ม สงสัย ว่า ทําไม คุณ คิด เกี่ยว กับ ทุก สิ่ง ที่ คุณ คิด เกี่ยว กับ. อะไรกระตุ้นให้ความคิดหรือความรู้สึกเหล่านี้? สุดท้ายคุณอาจต้องการเริ่มต้นมองหาคําแนะนํามืออาชีพหรือความช่วยเหลือจากคนที่มีประสบการณ์มากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถได้รับมุมมองใหม่สําหรับปัญหาของคุณ